Naval：人类大脑并非设计来实时处理全球所有突发紧急事件

Naval 指出，人类大脑天生无法承受实时追踪全世界每一场危机，持续轰炸的信息流会引发认知过载和情绪疲惫。

这一观察引发传播，因为它精准捕捉当下社交媒体时代的精神健康危机：24小时滚动新闻、地缘冲突、灾难直播和算法推送让普通人陷入永久警戒状态，类似“灾难疲劳”现象已成主流心理问题，Naval以此提醒人们主动断开、设定边界，才能保护心智清晰和长期决策能力。

他的帖子被大量转发和引用，呼应近年来多位心理学家和神经科学家警告，过度信息摄入会削弱前额叶功能、放大焦虑，而Naval的解决方案一贯是回归第一性原则：专注可控之事，忽略噪音。

来源：公开信息