a16z创始人Marc Andreessen：过度内省直接导致情绪障碍

a16z创始人Marc Andreessen本周得出结论：内省会引发情绪障碍。Tesla与SpaceX首席执行官Elon Musk迅速附和并强化这一观点，他警告通过治疗或内省反复强化负面神经通路等于制造痛苦，相当于在脑中反复犁出深沟而非前进。

这一连串表态在科技圈迅速传播，指向当前心理健康行业过度强调“挖掘过去”可能适得其反，许多人反馈类似“付费沉思”反而加深负面循环，而行动导向的改变才真正打破模式。

来源：公开信息